Всего обработано новостей: 236653
Обработано новостей за 72 часа: 342

Названы продукты, которые вызывают преждевременное старение

ПроГород 13.07.2020 14:27

pixabay.com

Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева перечислила продукты, которые связаны с преждевременным старением человека, пишет aif.ru.

Как отметила специалист, старение связано, прежде всего, с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и катаракты. С недугами, для предотвращения которых важно ограничить в рационе насыщенные животные жиры.

Так, любителям мяса лучше ограничить употребление свинины, говядины, баранины в пользу курицы, индейки без кожи, ягненка, телятины. Красное мясо не стоит есть чаще трех раз в неделю. Безопаснее всего перед жаркой мяса (если в этом есть потребность) продукт отварить. Как пояснила Алла Погожева, в процессе жарки сырое мясо (и, кстати, рыба тоже) впитывает количество жира, равное 50% от своего веса.

Также следует быть осторожней в употреблении соленой пищи - колбасы, ветчины, бекона, и продуктов, содержащих сахар. Последнего, в том числе, достаточно много в кетчупе и других магазинных соусах и салатных заправках - тут надо внимательно читать состав, пишет «РГ».

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

79

10 причин отказаться от злоупотребления пивом

Искра 09:41 30-11-2020

Плохой настрой: названы продукты, от которых хочется хандрить

ПроГород 10:00 30-11-2020

Freepik.com

Диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» перечислила продукты, способные ухудшить настроение. По ее мнению, в первую очередь на эмоциональное состояние может повлиять сахар, пишет РИА Новости.

— Как только сахара много, инсулина выделяется тоже много. Уровень глюкозы в кровяном русле быстренько падает, и человек чувствует себя разбитым, раздражительным, он готов ненавидеть весь свет. По раздражительности и плохому настроению можно определить, что у человека есть скачки сахара, — предупредила она.

Соломатина отметила, что в первую очередь подобные скачки могут появиться у людей, часто употребляющих простые сахара — конфеты, кондитерские изделия, муку высшего сорта, очищенное зерно.

Другой пищей, приводящей к ухудшению настроения, диетолог назвала продукты, содержащие трансжиры.

— Печенье, пирожные, даже хлеб, маргарин, который туда кладут, — они тоже могут спровоцировать плохое настроение, потому что разрушают клеточную мембрану и нервные волокна, — заявила Соломатина.

Также она рекомендовала отказаться от энергетических напитков в пользу натурального кофе. Эксперт подчеркнула, что эффект бодрости от «энергетиков» кратковременный и после прилива бодрости резко наступает хандра и сонливость.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

Переболевшие коронавирусом пожаловались на ухудшение памяти

ПроГород 11:00 30-11-2020

pixabay.com

Пациенты в России стали чаще жаловаться на нарушение памяти, концентрации внимания после перенесенного коронавируса. Об этом сообщили опрошенные РБК врачи-неврологи и эксперты.

Рост числа таких обращений начался осенью, рассказал хирург и реабилитолог Константин Лядов.

- Мы фиксируем рост таких обращений. Если вначале, когда только появлялись эти больные, в апреле—мае, мы не видели пациентов с этими жалобами, то сейчас появляются жалобы на слабость и снижение концентрации внимания, — рассказал он. Лядов подчеркнул, что далеко не все пациенты с коронавирусом обращаются с подобными жалобами, но они, тем не менее, есть.

- Количество жалоб на подобные симптомы увеличивается, — сказал невролог, главный врач реабилитационного центра «Доверие» Александр Комаров.

- Я сам переболел в легкой форме, как и некоторые мои знакомые, из неврологических последствий — сильные нейромиалгии, боли задней наружной поверхности ног, начиная от ягодиц и до голени, которые ничем не снимаются. Причем это частый симптом, у моих переболевших коллег он есть, у пациентов. Что касается проблем с ориентированием во времени и пространстве, а также вообще нарушением когнитивных функций, — это встречается часто, к сожалению, — заявил РБК заведующий отделением неврологии ЦКБ № 1 РЖД Евгений Середкин.

Причин для возникновения таких последствий может быть несколько, рассказали врачи.

- Во-первых, это связано с психосоматическими составляющими, со стрессом и страхом. Это вызывает давление, увеличивает риск проблем с сосудами, может привести к декомпенсации хронических ишемий либо к острой ишемии. Второй момент — само нейротоксическое действие коронавирусной инфекции, — рассказал РБК Александр Комаров.

Также Комаров подчеркнул, что к патологиям нервной системы может приводить и само нарушение функций легких, развивающееся при коронавирусной инфекции. Ослабленные легкие больного не в состоянии полноценно выполнять свою функцию и питать кору головного мозга кислородом, объяснил врач.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

На трассе в Коми пострадали пять человек

ПроГород 12:00 30-11-2020

pixabay.com

В 8 часов утра в Сыктывдинском районе столкнулись два автомобиля. Об этом сообщает «Комиинформ».

Как рассказали в УГИБДД МВД по Коми, ДТП произошло на 32 км автодороги Сыктывкар - Ухта. По предварительной информации, в результате ДТП пять пострадавших. Подробности уточняются, на месте работают сотрудники ГИБДД.

Напомним такжже, недавно еще одна авария произошла в Сыктывкаре. 28 ноября, около 8:30, 23-летняя девушка за рулем ВАЗ 21102, двигаясь по улице Лесопарковая напротив дома 18, не справилась с управлением и сбила пожилую женщину 1936 года рождения, ожидавшую автобус на остановке. В результате наезда машины пенсионерка получила перелом лучевой кости.

***

ГИБДД обращается к водителям транспортных средств и настоятельно рекомендует соблюдать правила безопасности дорожного движения. Водители обязаны учитывать дорожные условия и выполнять маневры только при полном обеспечении безопасности для всех участников дорожного движения. Все находящиеся в транспорте люди должны быть пристегнуты ремнями безопасности.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

В Коми женщина на иномарке не справилась с управлением и съехала в кювет

ПроГород Ухта 12:00 30-11-2020

Как сообщает «Комиинформ», 28 ноября в 6:30 водитель 1958 года рождения за рулем «Chery Tiggo», двигался по трассе Сыктывкар-Архангельск. На 6 километре в направлении Котласа он не справился с управлением, съехал в кювет и опрокинулся. 

В результате аварии пострадала женщина 1960 года рождения, которая получила ушиб и позже самостоятельно обратилась за медицинской.

Водитель за нарушение ПДД с 1999 года всего привлекался три раза.

ГИБДД напоминает водителям и пешеходам, что на дороге необходимо быть предельно внимательным и соблюдать правила дорожного движения. Безопасность на дорогах зависит от каждого. 

В столице Коми женщина наехала на пешехода, который стоял на остановке

ПроГород Ухта 12:00 30-11-2020

Как сообщает «Комиинформ», 28 ноября в 8:30 женщина 1997 года рождения управляла автомобилем «ВАЗ-21102». Напротив 18 дома по улице Лесозаводская она не справилась с рулевым управлением и наехала на пешехода, который стоял на остановке.

Пострадавшая женщина, 1936 года рождения, получила перелом. Была госпитализирована.

Водитель за нарушение правил дорожного движения привлекалась 22 раза, в течение года девять раз. Стаж вождения с 2019 года.

ГИБДД напоминает водителям и пешеходам, что на дороге необходимо быть предельно внимательным и соблюдать правила дорожного движения. Безопасность на дорогах зависит от каждого. 

В Ухте мужчина не справился с рулевым управлением и врезался в забор

ПроГород Ухта 13:00 30-11-2020

Как сообщает «Комиинформ», 29 ноября в 19:30 49-летний мужчина, управляя автомобилем «SsangYong», двигался по улице Дорожная со стороны улицы Ленина в направлении улицы Советская. В районе 4 дома по улице Советская водитель не справился с управлением и врезался в забор.

В ДТП пострадал только водитель. У него диагностирован ушиб грудной клетки. Не госпитализирован.

За нарушения правил дорожного движения водитель девять раз привлекался к ответственности, из них трижды - в течение года. Стаж управления авто с 1992 года.

ГИБДД обращается к водителям транспортных средств и настоятельно рекомендует соблюдать правила безопасности дорожного движения. Водители обязаны учитывать дорожные условия и выполнять маневры только при полном обеспечении безопасности для всех участников дорожного движения. Все находящиеся в транспорте люди должны быть пристегнуты ремнями безопасности.

В Коми женщина-водитель протаранила столб

ПроГород Ухта 13:00 30-11-2020

Как сообщает «Комиинформ», 29 ноября в 23:00 33-летняя женщина, управляя «ВАЗ-21099» двигалась по улице Комарова в направлении улицы Ленина. Напротив 15 дома по улице Комарова водитель не справилась с рулевым управлением, в результате чего автомобиль съехал с дороги и врезался в столб справа по ходу движения транспорта.

В результате ДТП водитель получила ушиб грудной клетки, не госпитализирована. От прохождения медицинского освидетельствования отказалась.

У 28-летней девушки, находившейся на переднем пассажирском сиденье, диагностировали черепно-мозговую травму, сотрясение головного мозга, ушиб грудной клетки, ссадины, рваную ушибленную рану колена. Не госпитализирована. Не была пристегнута ремнями безопасности, в отношении нее составлен материал по административному правонарушению.

Находившийся на заднем пассажирском сиденье 27-летний молодой человек получил ушибленную рану лба, не госпитализирован. Был пристегнут ремнями безопасности.

За нарушения правил дорожного движения водителя семь раз привлекали к ответственности, из них трижды - в течение года. Стаж управления авто с 2015 года.

ГИБДД обращается к водителям транспортных средств и настоятельно рекомендует соблюдать правила безопасности дорожного движения. Водители обязаны учитывать дорожные условия и выполнять маневры только при полном обеспечении безопасности для всех участников дорожного движения. Все находящиеся в транспорте люди должны быть пристегнуты ремнями безопасности.

 

Школьникам из Сыктывкара предлагают собрать макулатуру и встретиться с кумирами

ПроГород 14:00 30-11-2020

pixabay.com

Для школьников по всей России устраивают «Бумажный батл». Условия простые: надо собрать как можно больше макулатуры и выложить об этом пост в соцсетях. Победителей определят 10 декабря — самые активные смогут побывать на онлайн-встрече с известными блогерами. 

Акция проходит в рамках поддержки национального проекта «Экология», согласно которому, к 2024 году на переработку должно направляться не менее 50% твердых коммунальных отходов (ТКО).

В основе акции #БумБатл – не просто соревнование по количеству сдаваемого бумажного сырья, но и запуск челленджа в социальных сетях за возможность лично пообщаться с кумирами школьников. Организаторы направили предложения поддержать акцию популярным среди молодежи блогерам и селебрити в Instagram и TikTok, которые готовы будут включиться условный «бумажный батл» за возможность онлайн-встречи с ними.

Для участия в акции необходимо выполнить простые условия: собрать макулатуру, выложить пост в Instagram или TikTok с хештегом #БумБатл и отметкой аккаунта кумира и подать заявку на участие на сайте акции бумбатл.рф.

— Акции по сбору макулатуры хорошо знакомы руководителям образовательных учреждений и школьникам. Отличительной особенностью #БумБатл является донесение идей раздельного сбора отходов через привычные для молодежи онлайн-форматы. Таким образом мы вовлекаем подрастающее поколение в актуальную экоповестку и обращаем внимание на принципы осознанного потребления», – отмечают в АНО «Национальные приоритеты».

По словам министра природных ресурсов и экологии РФ Александра Козлова, нынешнее подрастающее поколение становится драйвером экоосознанности.

— Я застал то время, когда сбором макулатуры занимался каждый школьник. В детстве мы собирали журналы и газеты. Для взрослых, да, это было раздельным сбором мусора, для нас – детей – веселое времяпрепровождение. На долгое время всеобщие подобные акции забылись, и сейчас мне действительно нравится, что это возвращается. Нынешняя молодёжь стала более внимательной, более осознанной в отношении к окружающему миру, – прокомментировал глава Минприроды России Александр Козлов.

По итогам акции будет составлен шорт-лист победителей, для которых будут организованы онлайн-встречи с популярными молодежными кумирами, неравнодушными к теме экологии и готовыми поделиться личным опытом раздельного сбора отходов. Также будет составлен рейтинг ТОП-10 самых результативных школ страны по количеству собранной макулатуры. Все победители получат тематические призы от организаторов и благодарственные грамоты, все участники – именные сертификаты от Оргкомитета #БумБатл (в случае регистрации на сайте акции).

Акция продлится с 25 ноября по 10 декабря. Итоги планируется подвести до 15 декабря 2020 года.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

На портале PG11.ru начался конкурс «Уходи, 2020»

ПроГород 16:00 30-11-2020

pixabay.com

В 2020 году в мире произошло огромное количество неприятных вещей, начиная пожарами, заканчивая пандемией коронавируса. Поэтому празднование Нового 2021 года — особенный праздник, ведь как никогда люди надеются, что новый год принесет лишь хорошее. Портал PG11.ru запускает новый фотоконкурс для сыктывкарцев под названием «Уходи, 2020».

Принять участие очень просто: пришлите нам фотографию вас на фоне того, как вы украсили свой дом к Новому году. Это может быть как елка, так и со вкусом празднично оформленный интерьер. Снимок обязательно нужно сопроводить рассказом, что вы ждете от 2021 года и почему он должен стать лучше уходящего 2020 года.

Фотографии принимаются с 30 ноября по 20 декабря. Заявкой будет считаться присланный снимок. А с 21 по 27 декабря на портале PG11.ru пройдет народное голосование, которое определит победителя конкурса. Его имя мы узнаем 28 декабря. 

Условия конкурса:

  • Стать участником может любой сыктывкарец в возрасте от 18 лет. 
  • Присылать фотографии нужно на почту progorod11priz@gmail.com с пометкой «Уходи, 2020» до 20 декабря включительно.
  • Участники, приславшие фотографии и предоставившие свои персональные данные, дают согласие на их обработку и дальнейшее использование, в том числе публикацию присланного изображения в СМИ «PRO Город Сыктывкар» и на сайте PG11.ru.
  • В письме необходимо указать: свои имя и фамилию, и рассказать, что вы ждете от 2021 года и почему он должен стать лучше уходящего 2020 года.
  • От каждого участника принимается только одна фотография.

Победителя ждет приз - сертификат в салон контурного макияжа на 3000 рублей!

Приостановление действия водительского удостоверения побудило должника из Коми расплатиться с потерпевшим

Управление Федеральной службы судебных приставов по РК 16:41 30-11-2020

В Межрайонном отделении судебных приставов по исполнению особо важных исполнительных производств УФССП России по Республике Коми фактическим исполнением окончено исполнительное производство о взыскании ущерба, причиненного преступлением, в размере 210 тыс. рублей – такую сумму 55-летний житель Усть-Куломского района с молдавскими корнями украл из поселкового магазина.

В 5-дневный срок, который установила судебный пристав, должник не расплатился с потерпевшей стороной. Поэтому в отношении него был применен комплекс мер побуждения и принуждения - в частности, обращено взыскание на 70% заработной платы, запрещен выезд за рубеж и наложено ограничение на пользование специальным правом в виде управления транспортным средством.

Последняя мера существенно ускорила расчет со взыскателем: чтобы добавить в свои водительские права категорию, необходимую для работы, должник полностью погасил ущерб. Взысканная сумма направлена предпринимателю, владеющему магазином.  

Правовой ликбез: обращение взыскания на заработную плату и иные доходы должников

Управление Федеральной службы судебных приставов по РК 17:41 30-11-2020

При установлении источников дохода должника судебный пристав-исполнитель в соответствии со ст. 98 Федерального закона от 02.10.2007 № 229-ФЗ «Об исполнительном производстве» (далее – Закон) обращает взыскание на заработную плату и иные доходы должника-гражданина (пенсию, пособие по безработице, заработную плату должника, отбывающего наказание и др. доходы) при исполнении исполнительных документов, содержащих требования о взыскании периодических платежей.

При отсутствии или недостаточности у должника заработной платы и (или) иных доходов для исполнения требований о взыскании периодических платежей либо задолженности по ним взыскание обращается на денежные средства и иное имущество должника в порядке, установленном главой 8 Закона.

В соответствии с ч. 3 ст. 98 Закона лица, выплачивающие должнику заработную плату или иные периодические платежи, со дня получения исполнительного документа от взыскателя или копии исполнительного документа от судебного пристава-исполнителя обязаны удерживать денежные средства из заработной платы и иных доходов должника в соответствии с требованиями, содержащимися в исполнительном документе. Лица, выплачивающие должнику заработную плату или иные периодические платежи, в трехдневный срок со дня выплаты обязаны выплачивать или переводить удержанные денежные средства взыскателю. Перевод и перечисление денежных средств производятся за счет должника.

О новом месте работы, учебы, месте получения пенсии и иных доходов должник-гражданин обязан незамедлительно сообщить судебному приставу-исполнителю и (или) взыскателю.

Размер удержания из заработной платы и иных доходов должника, в том числе из вознаграждения авторам результатов интеллектуальной деятельности, исчисляется из суммы, оставшейся после удержания налогов.

При исполнении исполнительного документа (нескольких исполнительных документов) с должника-гражданина может быть удержано не более 50 % заработной платы и иных доходов. Удержания производятся до исполнения в полном объеме содержащихся в исполнительном документе требований.

Ограничение размера удержания из заработной платы и иных доходов должника-гражданина, установленное частью 2 ст. 99 Закона, не применяется при взыскании алиментов на несовершеннолетних детей, возмещении вреда, причиненного здоровью, возмещении вреда в связи со смертью кормильца и возмещении ущерба, причиненного преступлением. В этих случаях размер удержания из заработной платы и иных доходов должника-гражданина не может превышать 70 %.

Исполнительное производство о взыскании периодических платежей может быть окончено судебным приставом-исполнителем по п. 8 ч. 1 ст. 47 Закона в связи с направлением копии исполнительного документа в организацию для удержания периодических платежей, установленных исполнительным документом.

В соответствии с п. 16 ч. 1 ст. 64 Закона по заявлению взыскателя или по собственной инициативе судебный пристав-исполнитель вправе проводить проверку правильности удержания и перечисления денежных средств по судебному акту, акту другого органа или должностного лица.

В соответствии с ч. 1 ст. 100 Закона взыскание по исполнительным документам обращается на заработную плату должников-граждан, осужденных к исправительным работам, за вычетом удержаний, произведенных по приговору или постановлению суда.

По исполнительным документам в отношении граждан, отбывающих наказание в исправительных учреждениях, в том числе лечебных исправительных учреждениях, лечебно-профилактических учреждениях, а также в следственных изоляторах при выполнении ими функций исправительных учреждений в отношении указанных должников, взыскание обращается на заработную плату, пенсию или иные доходы должника, в том числе на денежные средства, поступающие на лицевые счета осужденных от родственников и иных лиц (определение Конституционного Суда Российской Федерации от 26.04.2016 № 866-О), с учетом положений ст. 107 УИК РФ.

Положения ч. 3 ст. 107 УИК РФ устанавливают гарантированный минимум денежных средств, который должен находиться в распоряжении осужденного независимо от всех удержаний. В исправительных учреждениях такой минимум составляет 25 % от начисленных осужденному заработной платы, пенсии или иных доходов, а на лицевой счет осужденных мужчин старше 60 лет, осужденных женщин старше 55 лет, осужденных, являющихся инвалидами первой или второй группы, несовершеннолетних осужденных, осужденных беременных женщин, осужденных женщин, имеющих детей в домах ребенка исправительного учреждения, – не менее 50 % в начисленных им заработной платы, пенсии или иных доходов.

 

 

 

Фото дня в Коми: сказочные мотивы в заснеженных полях

ПроГород 18:00 30-11-2020

@m.ang.le

@m.ang.le

#vsco #photography #canon #helios #nature #landscape #composition #color #travel #texture #moment #details 
#autumn #russia #komirepublic #коми #сыктывкар #выльгорт #природа #осень #mangle_autumn 
#pg11_фотодня

Если хотите, чтобы на ваш снимок обратили внимание, выкладывайте его в сети с хештегом #pg11_фотодня с коротким комментарием о своем снимке. Ставя эти хэштеги, вы автоматически разрешаете использование ваших фотографий в нашей публикации.

Термодеструкция: новый метод борьбы с ТКО

Данные по коронавирусу на 30 ноября

Гороскоп на 1 декабря:Девы займутся серьезными планами, а Рыбы - расслабятся

ПроГород 22:00 30-11-2020

pixabay.com

Гороскоп на 1 декабря 2020 Овен

День благоприятный для общения, деловых переговоров, путешествий. Возможны новые впечатления. Не исключено получение полезной информации, с которой придут и новые идеи. Будьте готовы к быстрому принятию решений. Идет благоприятный период для новых знакомств и романтических увлечений.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Телец

Не планируйте дел, которые требуют больших физических или эмоциональных усилий. День подходит для новых знакомств, романтических увлечений и активного отдыха. Если хотите что-то поменять в своей личной жизни, не теряйте времени - сейчас для этого очень удачное время. И не отказывайте в помощи родным.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Близнецы

Нужно брать инициативу в свои руки и добиваться того, чего хотите. В личной жизни могут произойти перемены к лучшему. Поменьше находитесь в одиночестве, больше времени проводите на свежем воздухе. Не отказывайте тем, кто нуждается в вашей помощи.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Рак

В этот день на работе могут возникнуть достаточно серьезные конфликты, и вы окажетесь втянутыми в них. Постарайтесь занять нейтральную позицию, так как, ошибившись, вы можете начать рубить невинные головы.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Лев

Время позитивных перемен, которые могут коснуться как деловых, так и личных отношений. Возможны интересные знакомства. В денежном отношении вы можете оказаться несколько расточительными, но это не ударит по вашему бюджету слишком серьезно.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Дева

Можно заняться планированием новых серьезных дел. Только не придавайте большого значения случайным недоразумениям. В кругу семьи никаких негативных событий произойти не должно. На состояние здоровья и настроение хорошо повлияют физические нагрузки в разумных пределах.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Весы

Не берите на себя повышенных обязательств. Если что-то у вас не получается или просто душа не лежит к какому-либо делу, отложите его. Постарайтесь не терять спокойствия. Это не слишком благоприятное время для романтических встреч и новых знакомств.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Скорпион

Во многих делах вы сможете добиться значительных результатов. Особенно удачными могут оказаться различные переговоры, достижение соглашений и деловые контакты. Для новых знакомств, романтических встреч, а также укрепления семейных и родственных связей период вполне благополучный.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Стрелец

Вы будете обладать зарядом невероятной бодрости и сможете справиться с любыми поставленными перед вами задачами. Не стоит проводить время впустую. Основное внимание должно быть направлено на дом и семью. Не спорьте с людьми, которых любите. Своим упрямством вы ничего не добьетесь, а только оттолкнете близких от себя.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Козерог

Можно продолжать работу над начатыми проектами, заканчивать дела. Нужно работать не в одиночку, а в контакте с партнерами, либо следовать их советам. Тогда будет гораздо проще реализовать свои намерения. Есть шанс наладить отношения с людьми, с которыми не удавалось найти общий язык.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Водолей

Никаких серьезных ошибок вы сейчас не допустите, но следует избегать суеты и поспешных решений. Придется заниматься чужими проблемами. Помните: не стоит верить слухам, а тем более некоторым обещаниям. Возможно, вас попытаются ввести в заблуждение.

Гороскоп на 1 декабря 2020 Рыбы

День будет не самым напряженным, но достаточно плодотворным в плане профессиональной деятельности. Появится возможность наладить полезные контакты или найти нужную информацию. Проявляйте инициативу. Займитесь укреплением здоровья. Удачно могут складываться новые романтические знакомства, путешествия, развлечения и покупки.