Всего обработано новостей: 244479
Обработано новостей за 72 часа: 497

Погода в Сыктывкаре на 14 июля: синоптики обещают горожанам грозу

ПроГород 13.07.2020 20:00


pixabay.com

14 июля в столице Коми снова будет жарко. В этот день столбики термометров достигнут отметки в +28 градусов. Облачность останется переменной, также ожидаются кратковременные дожди. Ветер сменится на юго-восточный, а затем на южный. При грозе - порывистый.

Погода в Сыктывкаре на 14 июля:

Температура ночью: +14...+16 °C
Температура днём: +26...+28 °C
Переменная облачность
Кратковременные дожди, грозы
Ветер: ЮВ, Ю, умеренный,
При грозе порывистый

256

В Коми сертификат на региональный семейный капитал при рождении третьего ребенка в прошлом году получили 1582 семьи

Искра 11:41 23-01-2021

Эта выплата предоставляется без учета каких-либо критериев нуждаемости одному из родителей или усыновителей третьего или последующих детей. Предоставление выплаты распространяется на детей, рожденных или усыновленных с 1 января 2011 года.  Эта мера поддержки финансируется исключительно за счет республиканского бюджета. Она включена в перечень мероприятий регионального проекта «Финансовая поддержка семей при рождении детей» национального проекта «Демография».

«Размер РСК составляет 150 тысяч рублей. В 2020 году сертификаты на региональный семейный капитал при рождении или усыновлении третьего или последующих детей получили 1582 семьи, а воспользовались средствами этой выплаты 2648 семей. На обеспечение этой выплаты бюджет республики направил в прошлом году 189,4 миллиона рублей», – сообщили в Минтруде Коми.

Как отметили в ведомстве, РСК при рождении (усыновлении) третьего или последующего ребенка – в числе наиболее востребованных у семей мер социальной поддержки.

«Это вполне закономерно. Ведь средства регионального капитала можно использовать целиком или частями на нужды семьи, которые определены законодательством. В числе наиболее востребованных направлений расходования РСК – покупка и ремонт жилья. На эти цели семья может направить выплату в полном объеме, причем сразу при получении сертификата. Так, в прошлом году на приобретение жилья средствами капитала воспользовались 494 семьи, а для ремонта своих квартир и домов – 1032 семьи», – рассказали специалисты Минтруда.

Не менее востребована и ежегодная единовременная денежная выплата за счет РСК – ее размер составляет 25 тысяч рублей. В 2020 году выплату за счет капитала получили 1526 семей. Выплату за счет РСК семьи чаще всего расходуют на оплату ЖКУ, услуг детского сада и уплату налогов семьи, а также для подготовки детей к школе.

По данным ведомства, всего за время предоставления РСК обладателями сертификатов стали 16293 жителей Коми, из них 12796 получателей уже распорядились средствами капитала. Бюджетные расходы на эти цели с 2011 по 2020 годы составили около 1,7 млрд рублей.

За предоставлением РСК жители республики могут обратиться через портал Госуслуг, а также по предварительной записи через Центр соцзащиты населения по месту жительства или месту пребывания либо любой МФЦ «Мои документы» на территории Коми.

В Минтруде Коми напомнили, что в нашей республике РСК в размере 150 тысяч рублей положен и тем семьям, в которых с января 2020 года родился первенец.


Министерство труда, занятости и социальной защиты Республики Коми

Назван легкий способ похудения к лету без насилия над собой

ПроГород 12:00 23-01-2021

pixabay.com

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила простые правила, которые позволят похудеть к лету без жестких ограничений и изнуряющих занятий спортом. Об этом сообщают «РИА Новости».

Так, по ее словам, не стоит морить себя голодом или сидеть на малокалорийной диете — это приводит к стрессу и срывам в еде: организм начинает делать "запасы на всякий случай". Поэтому следует включить в рацион легко усваиваемый белок, а жареное красное мясо заменить на вареное. Вместо свинины врач предложила съесть курицу, рыбу или индейку. Красное мясо можно употреблять не более двух раз в неделю. Также стоит уделить внимание зелени и овощам в рационе.

Важно помнить и о богатых йодом морепродуктах и хурме. Витамин D, чья нехватка способствует набору веса, содержится в яйцах, рыбе и молочных продуктах.

Специи, особенно перец, имбирь или чеснок, усиливают метаболизм. Так, для похудения Соломатина предложила готовить смузи из огурца, лайма и имбиря. Еще одним напитком для поддержания нормального веса является зеленый чай без сахара. Кроме того, важно пить много жидкости — вода вымывает лишнее из организма. Есть лучше всего минимум пять раз в день, а перекусывать фруктами и овощами, а не выпечкой. Также стоит съедать небольшой кусок мяса или яйцо. Количество углеводов, по словам врача, следует сократить.

Не стоит есть на ночь или ночью: последний прием пищи должен быть за три-четыре часа до сна. Также диетолог предложила записывать все, что съедаете, — это дисциплинирует и позволяет упорядочить питание.

Из рациона следует исключить сладкие газированные напитки, сахар, выпечку, продукты с трансжирами. Если хочется жирного, то можно съесть ломтик сала. Растительное масло для жарки Соломатина предложила заменить на топленое или рафинированное оливковое. А для того, чтобы избавиться от тяги к сладкому, медик предложила включить в рацион добавки с хромом и магнием.

На набор веса влияет и сон. Зимой Соломатина посоветовала ложиться спать раньше. Соматотропный гормон, который влияет на сброс веса, вырабатывается в полночь в фазе глубокого сна. Для человека необходимо спать семь-восемь часов. Недосып приводит организм в стрессовое состояние, при котором вырабатывается кортизол.

- А кортизол усиливает желание есть, причем сладкое или жирное", — пояснила врач, подчеркнув, что для похудения также необходимо много двигаться.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

В Коми от коронавируса умерло еще четыре человека

ПроГород 13:00 23-01-2021

pixabay.com

В Республике Коми официально подтверждено еще 162 случаев заражения коронавирусом. Актуальную статистику опубликовал сайт стопкоронавирус.рф, на котором размещается вся официальная информация о новой коронавирусной инфекции.

На 23 января в регионе лабораторно подтверждено 35 228 (+162) случая заболевания новой коронавирусной инфекцией. Все инфицированные находятся под медицинским наблюдением и проходят курс лечения. Выздоровело 33 816 (+179) человека. Всего с начала пандемии умерло 659 (+​​​4) пациентов.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»

Информация по заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19 в школах и детсадах Сыктывкара на 22 января

Официальная информация Управления Роспотребнадзора по Республике Коми о ситуации с коронавирусом

Сыктывкар 20:00 23-01-2021

covid jpg 2021-01-22 12-16-11 optimize 1

По официальной информации Управления Роспотребнадзора по Республике Коми, на сегодняшний день (22 января) выздоровели 33637 (+187) человек.

Выявлено ПЦР-тестированием 35066 (+170) случаев заболевания COVID-19. Наибольший прирост за сутки в Сыктывкаре75 случаев, Ухте – 35, Воркуте – 16. Все инфицированные находятся под наблюдением врачей, им оказывается помощь.

Всего под медицинским наблюдением находятся 5176 человек, из них 5168 контактировали с заболевшими, 8 прибыли из-за рубежа.

За последние сутки сняты с медицинского учёта по завершении обследований и двухнедельного карантинного срока 149 человек. В отношении них подозрения на коронавирус не подтвердились.

Официально подтверждено 655 (+3) случаев летального исхода у пациентов с коронавирусом.

***Напоминаем вам о том, что защититься от коронавирусной инфекции невозможно без соблюдения мер предосторожности.

Всегда мойте руки, когда приходите на работу или возвращаетесь домой. Для профилактики также подойдут влажные салфетки или дезинфицирующие растворы. Не трогайте лицо руками, не подносите руки к носу и глазам. Быстрее всего вирус попадает в организм через слизистую оболочку. Уважайте и берегите друг друга – соблюдайте социальную дистанцию. Используйте индивидуальные средства защиты – маски. Избегайте ненужных поездок и массового скопления людей. Особенно это касается людей старшего возраста и тех, кто имеет хронические заболевания. Защитите себя и своих близких!

Об ограничительных мерах, действующих в Республике Коми в связи с исполнением Указа Главы Республики Коми «О введении режима повышенной готовности», можно ознакомиться на официальном портале Республики Коми в разделе «Информация о коронавирусе».

В столичных пригородных поселках переоборудуют контейнерные площадки

Сыктывкар 20:00 23-01-2021

pryam liniya 03

Соответствующую тему подняли в ходе прямой линии на онлайн-площадке Общественной приемной Главы Республики Коми. На встрече присутствовали представители управления ЖКХ администрации города и ООО «Региональный оператор Севера».

pryam liniya 01

Как отметила руководитель группы муниципального жилищного контроля управления ЖКХ администрации города Анастасия Игошина, летом 2021 года в рамках проекта «Народный бюджет» контейнерные площадки будут переоборудованы в девяти местах п.г.т. Верхняя Максаковка.

Обновление пройдет по улицам Максаковкой, 2, 4, Большой, 20 и 6/1, Лесосплавной, 25, Лесной, 6, Снежной, 41 и 1/1, Общественной, 2 и Ключевой, 14.

pryam liniya 04

Новые площадки будут закрытого типа. Так, мусорные баки вместимостью 0,75 кубометров будут окружены металлической конструкцией.

«Такой тип площадки обладает рядом преимуществ. Например, мусор не покинет его пределы при сильном ветре и не будет риска разбрасывания отходов уличными животными. Кроме того, площадка будет не только удобной для использования, но и эстетичной»,— отметила Анастасия Игошина.

pryam liniya 02

Помимо этого, в рамках «Народного бюджета» столичная мэрия готовит документы для обустройства контейнерных площадок в 10 местах микрорайона Сосновая поляна п.г.т. Краснозатонского в 2022 году. Здесь планируется установить новые площадки по улицам Алешинской, 1 и 22, Новозатонской, 12 и 31, 19-я линия, 21, 17-я линия, 32, 4-я линия, 67, 2-я линия, 28, на пересечении улиц Трактовой и 3-й линии, а также Трактовой и 12-й линии.

Установка новых площадок запланирована также на 2022 год и в четырех местах поселка Выльтыдор.

Россиянам, переболевшим COVID-19, посоветовали не делать прививку

ПроГород 09:00 24-01-2021

pixabay.com

Переболевшим COVID-19 пока не рекомендуется делать прививку от коронавируса, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Стенограмма интервью опубликована на сайте "Вестей", передает РИА Новости.

Она объяснила это тем, что случаи вторичного заболевания коронавирусом, согласно наблюдениям, единичны.

Также Голикова напомнила, что, по мнению ученых, нет различий между антителами, которые вырабатываются после болезни и прививки. Она также отметила, что нельзя принуждать людей к вакцинации — это должно быть добровольно.

В России сейчас можно привиться от коронавируса препаратом "Спутник V". Он разработан Национальным центром Гамалеи совместно с РФПИ на основе хорошо изученной платформы аденовируса человека.

Вакцинация в стране началась в декабре: тогда прививку могли сделать определенные категории россиян. В январе президент Владимир Путин поручил начать массовую вакцинацию с 18 января. Позднее можно будет сделать прививку препаратом от новосибирского центра "Вектор" "ЭпиВакКорона".

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»