В Ухте в рамках Года семьи была проведена семейная акция «Тропа здоровья». Организаторы мероприятия – администрация Ухты, управление физической культуры и спорта, городская физиотерапевтическая поликлиника.

На предложение выйти на «Тропу здоровья» с удовольствием откликнулись в совете ветеранов города, где всегда найдутся ценители здорового образа жизни и любители приятных впечатлений в кругу друзей. Принять участие в акции собралась группа активных ветеранов в возрасте 70-85 лет, основная часть которых – семейные пары, отмерившие немалое количество совместно прожитых лет. Все они – приверженцы ЗОЖ.

Хочется обратить внимание на семейную пару Кругловых. Оба супруга имеют статус «дети войны». Валентина Никитична с 1977 года занимается в группе здоровья, и уже 30 лет сама её возглавляет. Участницы группы собираются по выходным в спортзале спорткомплекса «Нефтяник», набираясь сил и здоровья, которое, по словам Валентины Никитичны, «надо зарабатывать». Вместе с мужем Валерием Александровичем они более 10 лет состоят в клубе «Ветеран», оба активно участвуют во всех клубных и городских мероприятиях.

Но вернёмся на «Тропу здоровья». Протяженность пешего маршрута – не менее двух километров. Врачи считают, что такое расстояние необходимо проходить человеку каждый день, чтобы его мышцы и сердце были в тонусе. Встреча была назначена на стадионе «Нефтяник», где участникам акции измерили рост, вес, индекс массы тела и пригласили в спортзал на разминку перед путешествием. Далее в сопровождении студентов-медиков ветераны легко преодолели первый этап пути до шахматного клуба в парке КиО. Здесь медики измерили у каждого давление и сатурацию, группу отправили дальше по эстафете в центр гражданского и патриотического воспитания молодёжи, где ветераны прослушали лекцию на медицинскую тему, получив советы по профилактике здоровья.

И, наконец, самая приятная остановка – Ухтинская физиотерапевтическая поликлиника – любимая всеми горожанами. Гостеприимные сотрудники ФТП прежде всего угостили участников фиточаем с кондитерскими «вкусняшками», затем провели физкультминутку и вручили подарочные сертификаты на лечебные процедуры (массажная кушетка, бассейн, душ, ЛФК).

Завершилась увлекательная история музыкальной развлекательной программой. Под весёлую музыку в зале появился красавец Гусь – обнимусь. С этим ярким сказочным героем можно было и обниматься, и танцевать. Конечно, никто не отказался от такого удовольствия, ведь танцы и веселье полезны для здоровья в любом возрасте.

Несмотря на пасмурную дождливую погоду день для участников «Тропы здоровья» выдался по-настоящему удачным и позитивным!

Галина Павловская