Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова перечислила опасные для сердца продукты.

В черный список попали жирные сорта мяса, фастфуд и кондитерские изделия, при употреблении которых повышается уровень "плохого" холестерина в крови, из-за чего образуются бляшки в сосудах.

Соки, конфеты, газированные напитки и выпечка, в свою очередь, увеличивают вероятность развития ожирения из-за большого количества сахара.

«Потребление пищи с высоким содержанием соли также увеличивает риск повышения артериального давления», — подчеркнула Белоусова в интервью RT.

Врач посоветовала сократить присутствие в рационе полуфабрикатов, колбас, солений, соусов и снеков.

При заболеваниях сердца полезны продукты, содержащие клетчатку и микроэлементы, в частности калий и магний, пишет «РГ»