22.10.2025

Знаете ли вы, сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день? Как сбалансировать рацион и сделать его по-настоящему полезным, не отказываясь от любимых блюд?

В карточках этой недели — практичные советы и напоминания о том, что забота о здоровье начинается с тарелки. Сделайте выбор в пользу ярких красок и естественной пользы!

Здоров11