Алкоголь остаётся одной из главных причин преждевременной смертности и болезней. Его последствия часто скрыты — вред накапливается постепенно и отражается на каждом аспекте жизни. Почему спиртное опасно для здоровья? Какие шаги можно сделать самостоятельно, чтобы снизить его влияние? И почему важно не откладывать обращение за помощью? В наших карточках — честный разговор о рисках и поддержка для тех, кто готов выбрать здоровье. Начните изменения уже сегодня — это реальный вклад в ваше будущее.